40代の口元の縦ジワ(梅干しシワ)を改善する方法 顔トレとサプリを併用しよう

驚く女性

 

 

こんにちは。近藤さと美です。

 

 

女性によくあるんですけど、鼻と唇の間とか、下唇の下と顎の間にできる「縦ジワ」ってありますよね。

 

 

いわゆる「梅干しのシワ」とか言われています。梅干し食べてスッパマンみたいなときにできるシワですね。

 

 

これって、何気に気にしている人多いです。私もなんか微妙に口元の縦ジワがあるんですよね。皮膚が薄いというか弱い?人に出る気がします。皮膚が厚ければこういった細かいシワってできにくいですからね。

 

 

とにかくこういった、梅干しシワって加齢でもだんだんと出てきます。おばあちゃんなんかはしょうがないですけどね。

 

 

40代くらいになると口元の縦ジワもぼつぼつでてきます。皮膚が薄くて敏感な部分ですからね。

 

 

 

口元の縦シワ(梅干しシワ)はそのまま放置しても治らない きちんとケアをしましょう

 

 

40代くらいでこの口元の縦シワ(梅干しシワ)が出てきても、ある程度ケアすることで改善することができます。

 

 

逆にそのまま放置すると、早い段階でいわゆる「おばあちゃん」顔になってしまいます。細かいシワなので、ケアをすれば

 

 

思ったよりも早く改善していきます。そのためできれば気になる口元の縦じわはしっかりとケアしていきたいところですね(*^^*)

 

 

 

口元の縦シワ(梅干しシワ)は「口元の筋トレ」「肌のハリを出すサプリ」を併用して改善する

驚き

 

口元の縦シワ(梅干しシワ)は口の周りの筋肉を鍛えていく「口元の筋トレ」をして、筋肉を鍛えていくと口周りの肌のハリが出てきて改善していきます。

 

 

また、体の中から肌のハリを出す栄養素を摂ることで肌のハリを改善していきます。「仇のハリを出すサプリ」ですね。

 

 

体の外側からと内側からのケアで相乗効果を狙って行きます。

 

 

口元の縦ジワを改善する、顔の筋トレ

 

口元の縦ジワを改善する筋トレです。

 

 

 

このエクササイズけっこう、唇の周りが痛くなります。筋トレでいう「筋肉痛」と言う感じですけどね。

 

 

唇の周りに筋肉って、普段鍛えるは無いですからね。このエクササイズをすることで、唇の周りもすっきりしてきます。

 

 

 

追記・ほうれい線を薄くするエクササイズ

 

 

 

口元の縦ジワもそうですけど、ほうれい線も気になるので私は並行してこれをやってました。これけっこう効果あるんですよね。

 

 

このほうれい線当たりの筋肉も普通に生活してると鍛えることは無いので、やったほうが間違いなくイイんですよね(;・∀・)

 

 

肌のハリを出していく栄養を含んだサプリメント

 

肌のハリを出していく栄養素というと、「コラーゲン」と「プラセンタ」が鉄板なんですよね。美容に興味のある女性ならたいてい知っていることなんですけどね。

 

 

コラーゲンとプラセンタって手軽なんですよね。サプリで摂ることができるし効果も高いです。

 

 

といってもサプリなので、数か月は続けるとだんだんと肌のハリが出てきます。特に口もとの縦ジワは、先ほどのエクササイズと併用すると相乗効果が生まれて効果が高まるんですよね。

 

 

コラーゲンは私の友人の早弓が「琉球すっぽんコラーゲン」を飲んでいます。コラーゲンの中でも特に濃い成分の入っている物として有名です。

 

 

 

琉球すっぽんのコラーゲンゼリー

 

 

 

 

私は馬プラセンタサプリを摂っていますえけど、エイジングリペアなんですけどこれは結構な効果がありました。

 

 

肌のハリに関しては1か月くらいするとだんだんとハリが出てきて、体が疲れにくくなったり、髪の毛のハリが出てきたりと体全体に効いてくるイメージです。細かい口元の縦ジワも気にならなくなってきたので、プラセンタにはとても感謝しております(^O^)/

 

 

 

 

 

 

身体のダイエットと一緒ですね。口元を鍛えて、肌のハリを出す栄養素を補給するのがベターです

 

 

こうやって、口元の縦ジワのケアを見てみると、体のダイエットとかと一緒ですよね。

 

 

筋肉を鍛えて、体に栄養素を与えるといったことをすれば、肌のシワも改善するということです。

 

 

もちろん年齢を重ねていけ防ぎきれないシワもありますけど、ケアしてないとどんどん増えてしまいますからね。できる限りのケアはしておきたいところです。

 

 

特にこういった顔の筋肉のエクササイズは有効ですよね。高級なエステに行くよりもコスパを考えればメチャメチャイイと思います。エクササイズ超おススメですよ。

 

 

 

これも40代になると早いほうがイイですね すぐにおばあちゃんみたいになるのもちょっと寂しいですしね( ;´Д`)

笑顔の女性

 

40代になるとこういった顔のエクササイズや肌のハリを出していく栄養素を摂るのは早いほうがイイですね。

 

 

私も30代くらいからやっておけばよかった・・・といつも思っています( ;´Д`) でも今できる限りのことはしておきたいんですよね。

 

 

口元の縦ジワ(梅干しシワ)って細かいシワなので、エクサイズして肌のハリを指す栄養素を体に送りこめば割とすぐに目立たなくなります。細かいシワの分効果もはやいんですよね。

 

 

ですので、今すぐやってみるのがイイですよ。悩んでいるよりもエクササイズとか肌のハリを出す栄養を摂っていったほうが悩みの解決も早いと思います(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

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